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阮姓远祖起源于商代。据姓谱及通志氏族略记载，阮氏，为商代诸侯小国，在岐山、渭水之间（山西泾川县），与周部落相邻，后来被周文王所灭。后世子孙世代以“阮”为姓。阮姓起源于偃姓。

阮姓在发展过程中，由于在陈留阮氏出了许多名士，比如在三国时期的建安七子之一阮瑀，他的儿子，竹林七贤之一阮籍，和阮籍之侄，也是竹林七贤之一的阮咸，因此陈留阮氏身价大增，特别是在三国两晋这样讲究门阀制度的朝代，陈留阮姓一下子就成为望族。后来，陈留就成为阮氏的一大郡望。